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Problemas de erección: ¿por qué "no se levanta"?
Problemas de erección: ¿por qué "no se levanta"?
LAS PRINCIPALES CAUSAS

Problemas de erección: ¿por qué "no se levanta"?

Es común y natural que en alguna ocasión el hombre no consiga una erección a la hora de mantener relaciones sexuales.

Es común y natural que en alguna ocasión el hombre no consiga una erecciónEs común y natural que en alguna ocasión el hombre no consiga una erección

Aunque es común y natural que en alguna ocasión el hombre no consiga una erección a la hora de mantener relaciones sexuales, esto provoca inseguridades, malestar, culpabilidad y ansiedad en él. Es por ello que os queremos informar detalladamente sobre la erección masculina, las posibles causas de que a veces no se produzca, y de los problemas de carácter permanente que puedan ocurrir.

¿Qué es la erección masculina?

La erección masculina es el proceso de llenado de sangre del pene para mantenerlo erguido y en un ángulo separado del cuerpo de cara a tener una relación sexual. Tiene lugar dentro de la fase de excitación, que pertenece a las cinco que forman la respuesta sexual masculina: deseo sexual, excitación, meseta, orgasmo y resolución.

A lo largo del pene se extienden tres columnas de tejido: los cuerpos cavernosos, que son dos y recubren cada uno una arteria, y el cuerpo esponjoso, que recubre la uretra. El tejido que los conforma está atravesado por múltiples vasos sanguíneos, y en el momento de la erección, a partir de señales enviadas desde el cerebro a través de los nervios, estos vasos sanguíneos se llenan de sangre, endureciendo y alargando el pene. Concretamente, los cuerpos cavernosos son capaces de aumentar su tamaño base hasta 4 veces.

El pene erecto puede aumentar su tamaño hasta 4 veces
A la vez que se llenan los vasos sanguíneos de sangre, se produce una constricción de éstos para que la sangre no vuelva a salir, lo cual mantiene el pene rígido y en el ángulo propio de la erección. Esta constricción y, por tanto, la rigidez, desaparece finalizada la relación sexual o cuando se de algún factor que haga perder la erección (distracción, falta de estímulos que mantengan la excitación, etc).

Las consecuencias para el hombrr es una baja autoestima, mayor ansiedad, culpabilidad... Las consecuencias para el hombrr es una baja autoestima, mayor ansiedad, culpabilidad...

Por qué a veces no se produce la erección

Es común y natural que en alguna ocasión no se produzca la erección, se trata de una cuestión pasajera y es debido a causas muy concretas cuya aparición nos está indicando que no es un buen momento para mantener una relación sexual. Un día de agotamiento o alto estrés tanto en el trabajo como en el ámbito personal, la falta de deseo o el consumo de drogas son las más comunes. Asimismo, en el momento de perder la virginidad o de mantener relaciones sexuales con una nueva pareja pueden provocar nervios y un estado de ansiedad que imposibilite el logro o mantenimiento de la erección.

Las drogas son un importante factor que dificulta seguir el proceso de respuesta sexual, tanto en hombres como en mujeres. La euforia y desinhibición que pueden producir estas sustancias pueden llevarnos a querer mantener relaciones bajo los efectos de las mismas, pero en realidad es muy probable que ese deseo se vea frustrado por consecuencias fisiológicas.

Así, el alcohol y la marihuana inhiben el sistema nervioso, lo que dificulta el envío de señales del cerebro para llenar los vasos sanguíneos del pene. La cocaína, en pequeñas dosis, puede favorecer la erección, pero los consumidores de esta droga, al tener que ir aumentando las dosis para mantener los mismos efectos, hacen que se consiga el proceso contrario y la erección se dificulte. También se ha utilizado colocándola en el glande para provocar mayor excitación, lo cual es un mito falso, o para retardar el orgasmo, pero al actuar como anestésico provoca la eliminación de la erección y problemas de disfunción eréctil a largo plazo.

Los nervios o preocupaciones pueden entorpecer la erecciónLos nervios o preocupaciones pueden entorpecer la erección

La ansiedad es una de las causas de la falta de erección
La otra gran causa es, como decíamos, la ansiedad. Ésta puede ser debida a múltiples cuestiones: nervios por ser la primera vez que se mantiene una relación sexual, al miedo a no rendir como uno espera, a preocupaciones ajenas al acto sexual y que no se van de la cabeza: dinero, trabajo, una discusión, un disgusto... O simplemente el haber tenido un día intenso a nivel físico puede hacer que en ese momento no seamos capaces de excitarnos.

Lo que hay que tener en cuenta en estas ocasiones es que la falta de erección es debida causas concretas y momentáneas, y que seguramente al día siguiente, con un buen descanso, tan importante para nuestra sexualidad, y un humor más positivo, podamos tener sexo sin ningún problema. Por supuesto, las drogas siempre han de estar alejadas de nuestra vida sexual.

Diferentes causas de los problemas de erección

Cuando la incapacidad de obtener una erección, o de mantenerla durante todo el acto sexual, persiste en el tiempo estaríamos hablando de un problema de erección, disfunción eréctil o impotencia. Esta disfunción sexual no ha de ser fruto de angustia, pues ocurre a un 20% de los hombres españoles, sus causas no tienen nada de vergonzoso y, además, existe solución.

Las causas de los problemas de erección pueden ser orgánicas o funcionales, es decir, de origen psicológico o de las circunstancias. Las causas orgánicas nos están diciendo que hay un problema de salud, pero no hay que asustarse, ante un problema de este tipo no hay que pensar primero en la causa más grave. Estas causas pueden ser:

Lo extremo sería disfunción eréctil o impotenciaDisfunción eréctil o impotencia

- La principal es la edad, a medida que pasan los años las erecciones van perdiendo la fuerza que tenían antes, pero esto forma parte de la naturaleza.

- Enfermedades de las que deriva, como la diabetes.

- Ingesta de fármacos como antidepresivos, hipotensores y tranquilizantes.

- Trastornos arteriales y vasculares en la zona genital.

- Lesiones neurológicas.

- Desarrollo de un tejido fibroso a lo largo del pene que provoca dolor en la erección.

- El consumo de drogas a largo plazo. Éstas no sólo dificultan la erección bajo sus efectos, si no que el alcohol, heroína, anfetaminas, cocaína y marihuana producen problemas de erección estables en el tiempo.

- El tabaco, aunque pertenece al grupo de las drogas, lo tratamos de forma especial debido a que es la más común y que más enmascara sus efectos dañinos para la salud. El tabaco afecta al sistema cardiovascular y también a la liberación del óxido nítrico, la sustancia necesaria para que los músculos lisos cavernosos del pene permitan el llenado de sangre del mismo. Un hombre fumador tiene un 60% más de posibilidades de desarrollar esta disfunción.

Las causas funcionales, situacionales o psicológicas son las más comunes, pueden ser las siguientes:

- El estrés y el cansancio crónico. Afecta mucho al bienestar psicológico y físico.

- Ansiedad permanente ante la relación sexual, ya sea por haber tenido episodios de falta de erección en el pasado, o por creencias erróneas con respecto a la erección que se ha de mantener.

- Trastornos emocionales, como la depresión.

- Problemas de pareja. La falta de comunicación, el no tener la confianza o seguridad de contarle el problema o las preocupaciones con respecto a la relación o a la sexualidad, acaban afectando a distintos niveles afectivos.

- En general, las falsas expectativas, mitos, miedos con respecto a cuestiones sexuales provocan estos problemas de excitación. El querer tener una respuesta sexual similar en todas las situaciones, el pensar que el tamaño de la erección es proporcional a la excitación sentida, el centrar el sexo en el coito, el pensar que tu pareja te atrae más cuanto más fácil consigas la erección, afectan a la forma de vivir la sexualidad.

Las consecuencias que tiene a nivel emocional para el hombre, como es una baja autoestima, mayor ansiedad, sentimientos de culpabilidad... llevan a mantener el problema, más si luego suponen el deterioro de la relación de pareja, o el consumo de sustancias para evadirse del mismo.

Es necesario el apoyo de la pareja
Es por ello que la pareja cumple un papel fundamental en estos casos. El problema ha de ser hablado abiertamente, sin miedo ni vergüenza, porque precisamente tener una pareja estable consiste en eso. Es necesario el apoyo por parte de la otra persona para hacerte ver que no tienes que sentirte mal, que la vida afectiva no se reduce al sexo, ni el sexo se reduce al coito.

El alcohol inhibe el sistema nervioso y dificulta la erecciónEl alcohol inhibe el sistema nervioso y dificulta la erección

Cómo diagnosticar cuál es tu problema de erección

Es alarmante, pero un 75% de los hombres con problemas de erección no han sido diagnosticados. Es necesario acudir al médico para descartar la posibilidad de tener un problema de salud, y él nos indicará si el origen del problema es orgánico o funcional, caso en el que habríamos de acudir a un sexólogo para que nos enseñe un entrenamiento conductual que elimine el problema, además de con nuestras cogniciones o pensamientos con respecto a la sexualidad, que mejorarán nuestra vida afectiva.

Diferenciar entre un origen físico o de salud y uno psicológico para el problema de erección es fácil. El hombre tiene, a lo largo de la noche y de manera natural, 4 o 5 erecciones producidas durante la fase de sueño REM, que pueden durar hasta media hora. Es común también que a la hora de despertarse nos encontremos con una erección. Si es así, podemos tener la idea de que el problema es funcional, aunque el médico puede hacer un examen más exhaustivo para ver si las erecciones tienen la dureza y duración normales.

Además, el problema puede ser general o situacional, caso en el que sólo haya ausencia de erección en ciertas circunstancias, lo cual también indicará que el problema es psicológico.

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90 Comentarios

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Ayuda

11/09/2017 18:16

Hola tengo 25 años y tengo un problema no se me pone erecto el pene y fue de un día para otro quizá sea porque e tenido problemas con mi esposa de otros temas. Ya llevo así como 4 días y ya me preocupé

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ROBERTO VACCARI

30/08/2017 21:06

no se me para ya no me excita mi pareja ricardo baraybar que puedo hacer???

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Daniel

05/07/2017 02:43

Hola ! Tengo 24 años y mis erecciones son muy leves por favor alguien me puede ayudar ?

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alejandro

20/06/2017 16:09

Hola tengo 36 años hay aveces q tengo relacion con mi sra no se me para q lo q me pasa

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ramon

05/06/2017 01:28

Bueno tengo 54 anos de edad y en estos momentos estoy teniendo problemas con la erección de mi pene ya que el esta erecto y al momento de la penetración pierde presión sanguínea haciendo que no pueda culminar con el acto sexual ayúdeme con un consejo o que debo de hacer pero me siento mal que tomar no quiero perder mi señora

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Joan

15/07/2017 09:17

Ramón tengo 52 y el mismo problema desde hace 4 semanas y ya empecé con problemas con mi esposa ya encontraste solución comentame por favor me siento desesperado gracias

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miss blessing

04/06/2017 15:38

Quiero compartir mi testimonio a todos, después de 4 años de matrimonio con mi marido, él me dejó con otra mujer. Hice todo lo posible para recuperarlo, pero en vano, hasta que una vieja amiga me contó acerca de un conjurador de conjuros Dr.UWAGBALE en internet que la ayudó en un problema similar, al principio dudé pero decidí dar Es un intento. Entonces me puse en contacto con el médico que me ayudó a lanzar un hechizo en mi marido y dentro de 48 horas. Mi marido volvió a casa a mí de nuevo. No puedo dejar de dar gracias al doctor UWAGBALE, puede ponerse en contacto con él en whatsapp con ( 2348038498883) su dirección de correo electrónico es (druwagbale@gmail.com) o su sitio web (www.uwagbale.simplesite.com) no se olvide que se especializa En cualquier tipo de hechizo como (1) Hechizos de Amor (2) Devolver el amor perdido (3) Hechizos de Divorcio (4) Conjuros de Matrimonio (5) quieres tener hijos (6) Hechizo de negocios (7) Elimine la enfermedad de su hechizo corporal (8) quieres que las mujeres / hombres corran detrás de ti (9) Conjuros de desintegración 10) Desterrar a un amante pasado 11) Números ganadores de lotería 12) quieres ser rico 13) Quieres ser promocionado en tu oficina Póngase en contacto con este gran hombre si tiene algún problema para una solución duradera a través de Whatsapp con ( 2348038498883) su dirección de correo electrónico es (druwagbale@gmail.com) o su sitio web (www.uwagbale.simplesite.com) es un hombre poderoso porque tiene mucha gente en todo el mundo así que contacte Él hoy y gracias más tarde, le deseo todo el éxito

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Warrior

29/06/2017 19:14

Lol, que gran mentira, hechizeros tienen el infierno comprado, pleno siglo 21 y la gente sigue creyendo en estos estafadores. Carcel para estos embusteros.

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Yiyi

03/06/2017 06:11

Buenas noches desde hace unos meses estoy saliendo con un chico tiene 28 años , la primera vez que estubimos yo pense que no se habia excitado y al pasar el rato me quitd y no me deje mas porq me estaba penetrando sin tener una ereccion completa por desirlo estaba en un 40% y yo me quite y no quise intentar mas .. bueno luego volvimos a intentar y era igual ya llevamos par de meses y es lo mismo nunca ah tenido un pene totalmente erecto y para el es normal no hemos hablado del tema , por que me da pena con el .. Ya que a veces me dice mira como me tienes y yo no lo siento erecto y para el es como si estuviera demasiado erecto . No se como desirle que no siento casi nada .. y el logra acabar siempre para el es muy normal.. hasta haciendole el sexo oral no consigo q se ponga erecto .. siempre esta a medias que puedo hacer ayuda

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fav06

29/07/2017 20:47

yiyi dejame contarte que mi historia es igual a la tuya. y a mi tambien me da pena hablarlo con el.. y para el tambien es muy normal, me dice lo mismo mira como m tienes y yo no veoo nada.!! xq a diferencia de ti yo me corto toda y como veo q no puede meterlo osea le cuesta lo dejo asi.!1 me hace sentir mal... auxilioo..

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Javi

02/09/2017 14:39

Hola yiyi,mi nombre es Javier tengo 46 años y nunca pude hacer acabar a una mujer,mi pene mide 11cm.y se me baja siempre eyaculo adentro..nunca.lo tu be bien erecto para penetrar,yo hago mucho sexo oral;no es lo mismo pero ayuda mucho..yo te recomiendo el 69.

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Alberto

28/05/2017 08:41

Bueno tengo 23 anos de edad y en estos momentos estoy teniendo problemas con la erección de mi pene ya que el esta erecto y al momento de la penetración pierde presión sanguínea haciendo que no pueda culminar con el acto sexual ayudeme con un consejo o que debo de hacer pero me siento súper mal

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Elena

19/05/2017 05:48

Hola a mi novio le pasaba, y probo un afrodisiaco natural, hasta ahora le funciona muy bien, ha probado de todo, y es lo que le funciona, sin los malos efectos secundarios del famoso viagra. Te dejo información de las propiedades, es el primer producto de la lista. http://herbaldietetica.com/es/134-salud-sexual

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Juan

31/05/2017 03:29

Cuál sería ese medicamento

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Loveth

17/05/2017 20:45

La vida es realmente una cosa hermosa es usted tiene el que usted ama y le ama detrás. Gracias dios Okosu. Continuaré contando al mundo sus maravillosas obras para mí. Nunca dejaré de decirle al mundo lo rica y poderosa que eres. Esta es mi historia.    De una verdad nunca he creído en poderes espirituales de ningún tipo. Pero ahora creo porque he experimentado el poder de Dios Okosu en mi matrimonio. Yo estaba viviendo con mi marido felizmente con nuestro hijo de 12 años. Nos amamos Regalos compartidos. Nuestra relación era una envidia entre mis amigos. Yo era la mujer más feliz de la tierra hasta que el diablo vino entre nosotros a través de otra señora que usó un encanto de amor en mi marido. Mi marido empezó a tratarme como si ya no era importante para él. Su amor por mí se redujo por completo. Yo estaba tan bajo el reparto. Para cortar la larga historia corta, En Internet he visto diferentes testimonios sobre este hombre dios Okosu. Algunos dijeron que salvó su matrimonio, algunos dijeron que los ayudó a obtener un buen Trabajo y los hacen ricos algunos dijeron que curó enfermedades. Uno dijo que lo ayudó a ganar la lotería. Esto fue increíble, entonces decidí probar a este hombre. Me puse en contacto con él en su whatsaap número que es 2348119663571 y me dijo que mi marido estaba bajo un hechizo de otra mujer y que fue capaz de romper el hechizo y ahora mi marido está de vuelta conmigo después de 8 meses de separación. Vivimos felices como solíamos y nuestro hijo es feliz. Todo está funcionando bien para mi bien. Voy a seguir diciendo al mundo de sus buenas obras señor. Dios continúe usándote para ayudar a la gente de este mundo. Dios okosu también dijo que él puede resolver muchos otros problemas como Construyendo detrás un matrimonio roto Traer de vuelta su ex Ayudando a conseguir un buen trabajo Ganar una lotería Curar muchas enfermedades y muchas otras buenas obras. Aquí está su correo electrónico: godokosu@gmail.com y su número de whatsAap: 2348119663571. Gracias...

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Warrior

29/06/2017 19:16

El que acude a echizeros le entrega el alma al diablo.

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