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Primeros días tras el divorcio
Primeros días tras el divorcio
VIDA TRAS LA SEPARACIÓN

Primeros días tras el divorcio

Una montaña rusa de emociones te espera tras dar el gran paso, prepárate para afrontar tu nueva vida e iniciar el proceso de recuperación.

Es normal sentirse sola tras romper definitivamente el matrimonio Es normal sentirse sola tras romper definitivamente el matrimonio

¿Cuándo te diste cuenta y tomaste conciencia que tu matrimonio había acabado? Casi todas las personas que han pasado por esta situación suelen recordar el día y el momento exacto: tras una pelea con tu hasta entonces pareja, tras un desvelo nocturno y muchas lágrimas, tras un período de soledad continuado, al conseguir hablar de lo mal que estabas con un amigo o familiar, al descubrir una infidelidad o una traición? o bien porque fue tu pareja quien te comunicó que la relación entre vosotros se había terminado.

Llegado ese momento, e independientemente que fueras tú quien tomara la decisión o no, el mundo que has construido se te viene abajo, como terremoto que se sacude a tus pies. De pronto tu lugar en el mundo ha dejado de existir y desconoces dónde estará ese nuevo lugar en el que puedes encajar y cómo llegar hacia él, aunque has de saber que estos pensamientos no son más que fruto de la confusión que provoca este cambio tan sustancial en tu vida.

Fases del proceso de recuperación

Aunque no existen dos personas que experimenten de la misma forma una separación, se dan unos rasgos y etapas que son comunes en todos los casos, muy parecidos también a los que se dan en el proceso de duelo cuando se enviuda, siendo los procesos por los que pasarás primero de aflicción, segundo reconocimiento de la pérdida y por último la superación.

Este trauma por la separación tampoco tiene la misma duración para todas las personas, pudiendo ser entre pocos días y varios meses, aunque la ansiedad no es continua en todo el proceso. Tampoco es bueno que intentes superar esa ansiedad demasiado pronto, pues es probable que solo consigas prolongarla.

Habrá momentos en los que estés con euforia y optimismo por tu nueva vida y al momento te hundas en el mayor pesimismo y desesperanza, es decir, te habrás subido a la "montaña rusa" de las emociones. Pero has de saber que esto forma parte también del proceso de recuperación. Por ejemplo, una tarde que estás bien de pronto tu ex te llama para cualquier cosa y al colgar, te pones a llorar de dolor y de rabia.

Primeros días tras el divorcio

Si durante los dos o tres días siguientes a la decisión de separarse no tienes ganas de tomar decisiones, debes saber que es algo lógico y normal.

Prepárate para los comentarios de tu entornoPrepárate para los comentarios de tu entorno
Permítete tener un pequeño tiempo para reflexionar de forma tranquila, para pensar, o desahógate hablando con alguien de confianza. Todo esto es mucho mejor que tomar una decisión apresurada y en caliente, que luego probablemente lamentarás. Hay que estar serenos. Ya verás como tu fuerza interior irá llegando poco a poco a ti.

Tras el shock inicial llegarás a una fase en que todo comenzará con "¿Y si...?" ¿Y si hubiera hecho eso, o dicho aquello? Terminará cuando te des cuenta que seguramente no hubiera servido de mucho en el resultado final el haber cambiado pequeños detalles.

También te sentirás por momentos terriblemente sola y con un gran sentimiento de abandono, sobre todo si continúas en el mismo domicilio de tu matrimonio, viendo vacío lo que antes estaba "lleno".

Otras sensaciones que probablemente tengas serán la de sentir que te han utilizado, ya que las promesas del pasado no se cumplieron y tus sueños se desvanecieron tras marchar tu pareja de tu lado, y quizá también desvalida, ya que no podrás hacer nada por cambiar esta realidad.

Tu entorno

Deberás prepararte para el mundo exterior. Primero serán los más allegados. Frases como "pero, ¿cómo ha podido ser?" las oirás muchas veces, así que prepara la mejor respuesta, si es que la hay.

Quizá alguien te diga también que, en su opinión, era necesaria esta separación, pues desde fuera se veía lo que quizá no se era consciente desde dentro de la relación, pudiendo así que te haga ver aspectos que obviaste o ignoraste tiempo atrás y que te permitan continuar hacia delante y en positivo.

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2 Comentarios

ahiya

19/11/2017 23:51

A fines de septiembre del año pasado, necesité ayuda para recuperar el hechizo de amor después de leer excelentes críticas sobre el sabio Oziza y su hechizo de amor. Tenía una situación en la que necesitaba desesperadamente una ayuda sobrenatural, todos los esfuerzos físicos realizados para rescatar a mi esposo siempre han fallado. Mi esposo dejó de amar y cuidar de mí y de nuestros hijos después de 7 años de feliz hogar. Él estaba tan equivocado conmigo, me enfrenté con tanta violencia doméstica, se convirtió en un mentiroso profesional, y lo peor de todo, y comenzó a consumir drogas y alcohol. Ya no podía soportar su tortura cuando quería el divorcio. Sabía que sería un hombre cariñoso antes de casarnos, pero no supe qué fue de él. El hechizo de amor de Oziza fue tan grande y poderoso que la actitud de mi esposo eterno y el impulso por el mal cambiaron justo después de 8 días de haber completado el hechizo de amor. Las razones por las que puedo recomendar Oziza sabia hogar espiritual son a nadie, su hechizo de amor es real y funciona, Wise Oziza no fundido hechizo de amor que está en contra de los deseos de cualquier persona y su hechizo de amor dura para siempre. He estado observando el comportamiento de mi marido por más de 9 meses, él sigue siendo el mismo, nunca ha dejado de amarme de nuevo, el amor siga creciendo cada día y seguimos prosperando con las bendiciones que sigue el hechizo de Wise Oziza amor. Esa es la razón por la que puedo recomendarlo a cualquiera, incluso a mi peor enemigo ... para enviarle un correo electrónico a través de wiseozizaspiritualhome@gmail.com

Marlucia

23/07/2016 05:36

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